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宝宝需要吃维生素片补充营养吗?

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摘要:  营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代的。  合理饮食,除了给宝宝补充营养素,还能促进大脑发育。让宝宝逐渐接触多种天然食物,自己学着吃饭,有利于发展宝宝对色香味 ...


 营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代的。


  合理饮食,除了给宝宝补充营养素,还能促进大脑发育。让宝宝逐渐接触多种天然食物,自己学着吃饭,有利于发展宝宝对色香味和质感的感知能力(大脑功能),锻炼对物体的精细控制能力(小脑功能),并培养和家人共同进食的情感体验。


  所以,维生素之类不能完全替代天然食物中的多种营养保健成分,更不能替代其特有的味道、口感、饱腹感,替代其强化体质和预防疾病的作用。

  那么如果宝宝偏食挑食怎么办?宝宝偏食挑食一般和从小的饮食习惯培养有关,因此在给宝宝添加辅食时,就应该尽量增加食物种类,培养孩子好的饮食习惯。

  如果宝宝因为某些原因而缺乏某些维生素,需要补充,则建议在医生指导下补充,而不要自己盲目的补充。



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GMT+8, 2019-5-21 23:46

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